Entender la Patología

¿Por qué las piernas se sienten “pesadas”?

La sangre que se encuentra en las venas de tus piernas, retorna al corazón. La insuficiencia venosa es una condición por la cual, las venas de tus piernas tienen dificultad para realizar el adecuado retorno del flujo sanguíneo de las piernas al corazón. Esta patología, afecta las válvulas de tus venas y debido a este mal funcionamiento, es que se produce una acumulación de sangre en las piernas.

¿Cuáles son los síntomas?

Woman legs with cramp.

Algunos tipos de insuficiencia venosa no tienen ningún síntoma en absoluto. Sin embargo, generalmente, existen una amplia variedad de síntomas que incluyen:

  • Sensación de pesadez, especialmente al final del día, que se alivia al poner los pies en alto o caminando
  • Hinchazón en las piernas, particularmente alrededor de tobillos y en pantorrillas
  • Hormigueo o adormecimiento
  • calambres musculares
  • picazón, insomnio, etc.

Estos síntomas se sienten normalmente en las pantorrillas y tienden a aumentar a lo largo del día y con las altas temperaturas.

¿Cuáles son las consecuencias?

Cuando esta condición se desarrolla, y particularmente si no es tratada, podrá observar:

  • la formación de venas varicosas visibles y poco agradables, normalmente dolorosas,
  • seguido de complicaciones incapacitantes, como edema y serias afecciones cutáneas con cambios en el color de la piel, incluso acabando en la formación de úlceras.

¿A quién afecta?

Esta condición es más común de lo que puedas pensar! La enfermedad venosa crónica afecta a más de 8 de cada 10 personas en el mundo. Mientras las mujeres tienen un riesgo mayor de sufrirla, los hombres también pueden estar afectados. Los síntomas aumentan con la edad así como las venas van perdiendo su elasticidad y no se contraen tan fácilmente cuando nos hacemos mayores.

¿Qué factores contribuyen?

¡Su dolor de piernas tiene muchos enemigos! Muchos factores de riesgo pueden estar relacionados.

  • Algunos son comunes para ambos géneros:
    • Edad
    • Genética
    • Exceso de peso
    • Factores Dietéticos
    • Hábitos de vida sedentarios
    • Posturas en el trabajo (estar mucho tiempo sentado o de pie)
    • Tener las piernas cruzadas
    • Exceso de peso (>10 kg para mujeres, >25 kg para hombres)
    • Ropa ajustada (Cinturones, pantalones ajustados, corsets, fajas, botas apretadas, etc)
    • Altas temperaturas
    • Fumar
    • Algunos deportes ejercen una fuerte presión sobre las válvulas venosas (tenis, squash, levantamiento de peso, etc)
  • Otros factores son específicos para las mujeres como síntomas premenstruales, píldora anticonceptiva, y el número de embarazos.
  • Mientras que otros están relacionados con profesiones que requieren estar sentado o de pie mucho tiempo, por ejemplo, chef, peluquera, cajero, conductor, cirujano, almacenista, personal sanitario, azafatas de vuelo, etc.

Verdadero o Falso

Verdadero Falso
El dolor aparece en estadios avanzado de la enfermedad venosa
Solamente las mujeres sufren de piernas pesadas
El dolor de piernas aparece normalmente al final del día
Las piernas pesadas son causadas por un bloqueo en las arterias
La enfermedad venosa es una enfermedad crónica y progresiva
Las venas varicosas (venas visibles, retorcidas y deformadas) son una posible complicación de las piernas pesadas
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